Gietl aktuell
Sauna & Co.: Zehn gute Gründe für das private Gesundheitsprogramm
Studien bestätigen immer wieder, was Naturvölker in allen Erdteilen schon seit Jahrtausenden wussten: Die positiven Wirkungen von regelmäßigen Saunagängen auf Körper und Geist gehen sehr tief und können so als regelrechte Gesundheitsvorsorge gelten. Ein paar der erstaunlichsten Wirkungen von Sauna, Sanarium® & Co. aus der jüngeren Forschung:
1. Sanarium® kann Bluthochdruck senken
Studien mehr...
Wohltuende Hitze - Das Saunavergnügen für Zuhause
Ein Stein wird im Feuer erhitzt und mit einem Hirschgeweih in ein Zelt getragen. Dieses archaische Bild beschreibt nur einen kleinen Teil des komplexen Rituals, das einst den Lakota-Indianern Nordamerikas zur zeremoniellen Reinigung und zur physischen Gesunderhaltung diente. „Inipi“ nennen sie es, was so viel heißt wie „Schwitzhütte“ oder „sie schwitzen“. Dieser alte Ritus diente Bad-Designern als Vorbild für eine moderne Sauna, in der der Mensch des 21. Jahrhunderts gesund schwitzen kann. mehr...